Статья с раздела Похудеть просто и вкусно

Капустные котлеты «Пушинки»


Возьмите 500 г капусты,
2 ст. л. манной крупы,
2 ст. л. молотых сухарей,
перец и соль,
растительное масло ДЛЯ Жарки

Капусту мелко нарезать, уложить в кастрюлю, влить полстакана воды, 1 ст. л. растительного масла и тушить на медленном огне до полуготовности.
В кипящую массу всыпать тонкой струйкой манную крупу, посолить, поперчить и варить 10 мин., постоянно помешивая. Затем охладить, сформовать котлетки овальной формы, запанировать их в сухарях и обжарить в кипящем масле с 2 сторон.

Рекомендуем посмотреть ещё эти рецепты

   «Быстрый ужин»
бедро куриное - 3 шт., болгарский перец - 5-6 шт., шампиньоны - 1/ ... далее
   Цыпленок терияки
Курица -1 шт., 1 ст. л. муки (лучше кукурузной), 3 ст. л. меда, ... далее
   Творожная масса с зеленью
Понадобится: 500 г творога, по 1 пучку различной зелени (укроп, пе ... далее
   Коврижка с грушами
Понадобится: 2 груши, 0,5 стакана ядер миндаля, 1 стакан сахарно ... далее
   Запеканка со шпинатом
Понадобится: 600 г некрупного картофеля, 100 г шпината, зелень п ... далее

Оставить комментарий

Имя*:
Коментарий*:                

               

           
Введите
цифровой код *:

..::Поиск по сайту::..
..::Разделы::..